Corps et expression

« Se reconnecter à son corps, retrouver le plaisir du mouvement et révéler sa présence. »

Vous souhaitez habiter pleinement votre corps, libérer votre créativité ou apprivoiser le trac ?

Corps & Expression propose une exploration du corps à travers l’ancrage, la fluidité et la conscience corporelle. Guidés par des mouvements lents inspirés des arts énergétiques chinois, de la méditation, de la danse libre, des pratiques de respiration et d’autres approches corporelles, les participant.e.s apprennent à mieux ressentir leur corps, à libérer les tensions et à développer leur présence.

Une fois cette connexion retrouvée, la vitalité du corps devient le point de départ de l’expression. À travers l’exploration des rythmes, l’improvisation, le jeu avec le poids du corps, la musique et l’espace, chacun.e est invité.e à laisser émerger un mouvement plus libre, plus créatif et plus personnel.

Véritable temps de pause pour se reconnecter à soi, cette approche s’adresse aussi bien aux comédiens désireux d’enrichir leur jeu scénique qu’à toute personne en quête de lâcher-prise. L’atelier permet d’explorer le geste juste, de libérer les tensions et d’éveiller la poésie corporelle, le tout dans une atmosphère bienveillante, ludique et ouverte à toutes et tous.

Le corps s’ancre, le geste se libère, le jeu commence.